Mein Shiatsu

Das Besondere an meiner Art und Weise SHIATSU auszuüben:

Für mich ist Shiatsu BerührungsKommunikation und eine Herz-zu-Herz Begegnung.
Ich orientiere mich in meiner energetischen Körperarbeit am traditionellen chinesischen Konzept von Gesundheit, sowie der westlichen Psychologie.

  • Die Lebenskraft – Ki
  • Die Meridiane – Energieleitbahnen
  • Das Verständnis der Lebensbewegung als Yin & Yang
  • Die Fünf Wandlungsphasen als Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz

Aus dem Zusammenspiel dieser Bereiche lasse ich intuitiv ein ganzheitliches Bild von dir vor mir entstehen.
Ich unterstütze dich dabei, dein eigenes Potenzial zu erkennen und zu entfalten und motiviere dich zu selbstverantwortlichem Handeln.

Mittels kurzem Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Wünsche, Bedürfnisse und Anliegen du mitbringst. Die Frage lautet: „Fühle ich mich gesund?“
Danach geschieht alles nonverbal und sehr direkt. Mit meiner ganzen Aufmerksamkeit und Achtsamkeit gehe ich in Resonanz mit dir. Es gibt für dich nicht viel zu verstehen, aber viel zu spüren. Dein Verstand kommt zur Ruhe. Nicht Kontrolle ist das Ziel, sondern Vertrauen und Geschehen lassen.
Wie in einem energetisierenden Tanz kombiniere ich die Techniken die gerade angebracht sind, um dich optimal zu unterstützen. Dies ist sanfter, tiefer Druck, ausgeübt mit Fingern, Handballen, Ellenbogen oder Knien. Alles erfolgt spielerisch und leicht, mittels Schwerkraftverlagerung aus der Körpermitte, dem Hara.
Nach der Behandlung setzen wir uns, bei einer Tasse Tee, und reflektieren das Erlebte.
Bei Bedarf stehe ich dir beratend zur Seite. Das können Körperübungen sein, Muskelkräftigung oder Meridiandehnungen, mentale Entspannungsübungen, Ernährungsempfehlungen, oder Ideen zur individuellen Lebensstiländerung.
Ich freue mich darauf dich auf deinem persönlichen Weg ein Stück weit zu begleiten!